Stres, przemęczenie, brak snu – to wszystko bardzo szybko znajduje odbicie na twarzy. Cera staje się poszarzała i matowa, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Czatem też zmęczony wyraz twarzy ma związek z zachodzącymi procesami starzenia. Efektom tym można jednak skutecznie przeciwdziałać. Sprawdź, jak odświeżyć i ożywić skórę twarzy!
Zmęczona twarz – przyczyny
Zmęczony wygląd twarzy może mieć wiele przyczyn. Często jest związany po prostu z ogólnym przemęczeniem i osłabieniem organizmu. W takim przypadku po odpoczynku stan cery powinien się poprawić. Czasem jednak ziemista, szara cera spowodowana jest starzeniem się skóry, odwodnieniem, zanieczyszczeniami, czy niedoborami w organizmie.
Z biegiem czasu w skórze zaczyna brakować ważnych substancji, odpowiadających za jej strukturę. Dotyczy to zwłaszcza kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, dzięki którym cera jest gładka, nawilżona, jędrna i promienna. Oznaki starzenia się skóry można więc zaobserwować w postaci opadających tkanek, co nadaje twarzy zmęczonego wyrazu. Utrata odpowiedniego nawodnienia z kolei sprawia, że cera jest ziemista i poszarzała. Pojawiają się na niej zmarszczki, które dodatkowo wzmacniają wrażenie ogólnego przemęczenia i osłabienia.
Dieta a zmęczona twarz
Przyczyną zmęczonej skóry twarzy mogą być też niedobory witaminy i składników mineralnych. Warto więc sprawdzić, czy w Twojej diecie zawarta jest wystarczająca ilość warzyw i owoców, a także czy sposób odżywiania się nie jest zbyt monotonny. Warto wzbogacić jadłospis o świeże produkty, np. bogate w witaminę C cytrusy, czy przepełnione beta-karotenem marchew i szpinak. Nie zapominaj też o orzechach, warzywach strączkowych i nierafinowanych tłuszczach roślinnych. Ogranicz natomiast tłuszcze zwierzęce, alkohol i produkty przetworzone. Zbilansowana dieta pomoże Ci zachować zdrowy wygląd skóry twarzy.
Zmęczona skóra twarzy a zanieczyszczenia
Skóra twarzy często wygląda na zmęczoną zimą, gdy w powietrzu unosi się wiele zanieczyszczeń. Smog zdecydowanie nie sprzyja utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Zawieszone w powietrzu były powodują podrażenienie skóry, osłabiają jej barierę ochronną, powodują zmiany pigmentacyjne i nasilają stany zapalne. Pod ich wpływem w skórze zaczynają tworzyć się wolne rodniki, które znacząco przyspieszają procesy starzenia. Można jednak przeciwdziałać tym procesom poprzez zdrową dietę, pielęgnację i odpowiednie zabiegi.
Jak ożywić zmęczoną twarz?
Jeśli jesteś narażona na zanieczyszczone powietrze, staraj się zapobiegać negatywnym skutkom tej ekspozycji. Przede wszystkim wzmacniaj więc barierę hydrolipidową skóry, jest to bowiem jej naturalny płaszcz ochronny. W tym celu wybieraj kremy do twarzy bogate w ceramidy, oleje roślinne, czy skwalan. Dobrze sprawdzą się też substancje wchodzące w skład naturalnego czynnika nawilżającego (np. alanina, arginina, mocznik). Wzmocniona bariera hydrolipidowa to gwarancja dobrze nawilżonej cery, która dzięki temu wygląda na świeżą i wypoczętą.
Nie zapominaj też o właściwym oczyszczaniu twarzy, dzięki któremu usuniesz ze skóry nagromadzone w ciągu dnia zanieczyszczenia. Jeśli nosisz makijaż, Twoje oczyszczanie powinno być dwufazowe. Na początku zmyj makijaż za pomocą olejku, mleczka lub płynu micelarnego. Staraj się jednak nie pocierać mocno skóry wacikiem, tylko poczekaj, aż kolorowe kosmetyki rozpuszczą się pod wpływem produktu do demakijażu. Potem umyj dokładnie twarz przeznaczonym do tego żelem. Na koniec przychodzi pora na użycie tonika, który szybko przywróci twarzy optymalne pH.
Dopiero potem twarz jest gotowa na przyjęcie kosmetyków nawilżających. Przestrzeganie wszystkich kroków pielęgnacji pomoże Ci utrzymać skórę w dobrej kondycji. Dzięki temu nie będzie ona wyglądała na zmęczoną i szarą, lecz nabierze ładnego, zdrowego kolorytu.
Zmęczona skóra twarzy – pomoże peeling
Codzienne, staranne oczyszczanie to jednak nie wszystko. Jeśli chcesz znacząco poprawić wygląd Twojej skóry twarzy, powinnaś też wykonywać co jakiś czas peeling. Usunięcie martwych komórek naskórka jest potrzebne do tego, aby stymulować naturalne procesy odnowy skóry. Cera dzięki temu jest odświeżona i wygląda bardziej promiennie. Nie sprawdzą się jednak w tym celu popularne peelingi ziarniste. Nie spełniają one bowiem swojego zadania, tylko niepotrzebnie podrażniają skórę. Lepiej więc postawić na peelingi kwasowe, które mają szereg pozytywnych właściwości.
Peeling kwasami owocowymi pozwala na usunięcie zrogowaciałej warstwy naskórka, zabrudzeń i nadmiaru sebum, co zapewni efekt wypoczętej, promiennej cery. Ponadto, odpowiednio dobrane kwasy wspomogą Cię w walce z wieloma niedoskonałościami skory. Na przykład, kwas migdałowy wyrówna koloryt cery i zniweluje przebarwienia. Działa też przeciwbakteryjnie i jest dobrym wyborem dla skóry wrażliwej. Kwas glikolowy poradzi sobie z drobnymi zmarszczkami i pobudzi skórę do naturalnej odnowy. Z kolei kwas cytrynowy wspaniale rozświetli cerę i nada jej blasku, całkowicie usuwając efekt zmęczonej skóry.
Kuracje dla zmęczonej twarzy
Jeśli czujesz, że Twoja cera potrzebuje radykalnej odnowy i odmłodzenia, postaw na odpowiednio intensywną kurację. Na zmęczoną twarz z pewnością pomogą witaminowe koktajle, aplikowane podczas mezoterapii igłowej. Specjaliści ze Skin-Medic dobiorą dla Ciebie odpowiednie preparaty, aby zapewnić Twojej skórze dokładnie to, czego potrzebuje. Jeśli problemem jest ziemisty koloryt, dobrze sprawdzą się mieszanki z witaminami, nawilżającym kwasem hialuronowym i rozjaśniającym kwasem alfa-liponowym. Jeśli chcesz również poprawić jędrność skóry, warto zastosować też napinający skórę deanol.
Kompleksowe odmłodzenie, a co za tym idzie wyjątkowe odświeżenie i promienny wygląd, zapewnisz też swojej skórze zabiegiem Plasma Complex. Wykorzystujemy w nim całkowicie naturalny i bezpieczny eliksir młodości, który jest materiałem autologicznym. Oznacza to, że na początku pobierzemy od Ciebie krew, na bazie której uzyskamy niezrównany preparat odmładzający. Wszystko to dzięki zawartym we krwi komórkom macierzystym i czynnikom wzrostu, które po wstrzyknięciu w skórę rozpoczynają intensywne procesy odnowy komórkowej. Po terapii Plasma Complex znika zmęczony wygląd twarzy, a zamiast tego cera staje się promienna, gładka i ujędrniona. Zauważysz też mniejszą liczbę zmarszczek oraz ujednolicony koloryt skóry.
W Skin-Medic mamy do dyspozycji wiele metod, ale zawsze stawiamy na bezpośredni kontakt z pacjentką i dokładną ocenę problemu. Dzięki temu możemy dobrać najlepszą możliwą terapię. Już dziś umów się na konsultację z naszymi ekspertkami, aby skutecznie zadbać o swoją skórę!