Twoja cera przetłuszcza się w pewnych miejscach, a w innych jest sucha i ściągnięta? Prawdopodobnie masz cerę mieszaną, która jest najczęściej występującym typem cery. Jej pielęgnacja może być jednak problematyczna. Kosmetyki należy dobrać tak, aby nie wysuszały nadmiernie skóry, ale jednocześnie jej nie obciążały. Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnować cerę mieszaną, aby była w doskonałej kondycji!
Jak rozpoznać cerę mieszaną?
Cerę mieszaną można stosunkowo łatwo zidentyfikować, zwłaszcza po dokładnym oczyszczeniu twarzy. Jeśli przyglądając się swojej cerze po jej umyciu zauważysz wyraźnie odmienny jej wygląd w różnych miejscach, wiele wskazuje na to, że jest to cera mieszana. Zwykle charakteryzuje się ona lepkością i błyszczeniem na brodzie, nosie oraz czole (tzw. strefa T). Z kolei policzki oraz okolice żuchwy są suche, a czasem nawet skóra w tych miejscach się łuszczy.
Jednak te rozbieżności mogą wyglądać inaczej u różnych osób i w różnym czasie. Możesz zaobserwować w pewnym momencie, że np. skóra na Twoim czole jest przesuszona, a policzki zaczynają się świecić. W przypadku cery mieszanej bardzo duże znaczenie ma zatem obserwacja swojej skóry i dobieranie odpowiedniej pielęgnacji w zależności od jej aktualnej kondycji.
Cera mieszana – przyczyny
Typ cery w dużej mierze uzależniony jest od predyspozycji genetycznej, ale może też zmieniać się wraz z wiekiem. Często u osób, które miały w okresie młodzieńczym cerę tłustą, w późniejszym czasie występuje cera mieszana.
W bezpośredni sposób problemy ze skórą wywoływane są przez nadmiar sebum w strefie tłustej, a w strefach suchych – niedobór lipidów. Wpływ na ten stan mogą mieć najróżniejsze czynniki – poziom hormonów we krwi, dieta, czy warunki atmosferyczne. Warto pamiętać, że problemy skórne wzmagają się wskutek stosowania używek, takich jak alkohol, czy papierosy. Niewskazane jest też spożywanie dużej ilości słodyczy, czy fast foodów.
Jednak często mimo stosowania zdrowej diety osobom z cerą mieszaną trudno jest wyregulować stan swojej skóry. Dlatego kluczową rolę pełni odpowiednio dobrana pielęgnacja.
Cera mieszana – pielęgnacja
Cera mieszana z jednej strony potrzebuje nawilżenia, z drugiej zaś – zminimalizowania produkcji sebum. Dlatego niektóre osoby, posiadające ten typ cery, często decydują się na stosowanie dwóch różnych rodzajów kosmetyków. W niektórych przypadkach takie postępowanie może się sprawdzić. Jednak na rynku jest wiele produktów, dedykowanych typowo cerze mieszanej, po które warto sięgnąć.
Etapy pielęgnacji cery mieszanej
Stosowanie wieloetapowej, właściwie dobranej pielęgnacji jest niezbędnym elementem dbania o cerę, niezależnie od jej rodzaju. Warto więc pamiętać o wszystkich fazach tego procesu.
Dokładne oczyszczenie skóry twarzy
Oczyszczanie skóry powinno się zaczynać od starannego demakijażu, do którego można użyć olejku, mleczka lub płynu micelarnego. Każdy z tych produktów może być skuteczny w pielęgnacji cery mieszanej, gdyż wiele zależy od indywidualnych uwarunkowań. Warto jednak zwrócić uwagę na to, aby preparat nie był zbyt ciężki, ani zbyt wysuszający. Dlatego lepiej zrezygnować zwłaszcza ze środków, które zawierają w składzie alkohol, czy mocne detergenty.
Kolejnym krokiem jest umycie twarzy pianką lub żelem do mycia. Produkt powinien mieć lekką konsystencję i dokładnie zmywać zanieczyszczenia ze skóry. Dobrze jest też wybrać żel lub piankę o dodatkowych właściwościach odżywczych i nawilżających.
Tonizowanie cery mieszanej
Po zmyciu makijażu i oczyszczeniu skóry niezbędne jest użycie toniku. Celem tego kosmetyku jest przywrócenie skórze właściwego pH, które mogło zostać zaburzone w trakcie zmywania zanieczyszczeń. Badania pokazują bowiem, że nawet po umyciu skóry zwykłą wodą z kranu jej odczyn pH może wzrosnąć nawet na kilka godzin. Nie oznacza to, aby nie używać wody do mycia twarzy, ale potem należy sięgnąć po tonik. Jest to ważne, ponieważ skóra o podwyższonym pH jest bardziej narażona na ataki bakterii. Zaleca się mycie twarzy i tonizowanie 2 razy dziennie: rano i wieczorem.
Stosowanie serum i esencji
Wielofazowe rytuały pielęgnacyjne zostały zapożyczone ze zwyczajów Koreanek, które słyną z niezwykle starannego dbania o cerę i stosowania dużej ilości kosmetyków. Wiele osób zastanawia się, czy warto skorzystać np. z esencji lub serum przed nałożeniem kremu nawilżającego. Ten krok może wydawać się dyskusyjny zwłaszcza w przypadku cery skłonnej do przetłuszczania się. Warto jednak zaobserwować, w jaki sposób Twoja cera reaguje na tego typu kosmetyki.
Lekka esencja może być dobrym rozwiązaniem dla cery mieszanej, ponieważ pomaga ją nawilżyć i odżywić, a jednocześnie nie obciąża jej. Esencja może zawierać dodatkowo składniki działające przeciwbakteryjnie, dzięki czemu będzie hamować rozwój niedoskonałości. Co ważne, można używać jej zamiast toniku, ponieważ podobnie jak ten produkt reguluje ona pH skóry.
Serum z kolei jest bardzo skoncentrowanym kosmetykiem, który ma szybko dostarczyć substancji aktywnych skórze. W przypadku cery mieszanej warto zastosować serum miejscowo – np. aby intensywnie nawilżyć przesuszone strefy na twarzy lub znormalizować obszary z nadprodukcją sebum (w zależności od właściwości produktu). Istnieją też sera, które łączą w sobie działanie nawilżające oraz normalizujące, przeznaczone specjalnie dla cery mieszanej. Serum może być włączone do codziennej pielęgnacji lub stosowane tylko co pewien czas – wszystko zależy od reakcji cery.
Nawilżanie cery mieszanej
W codziennej pielęgnacji cery nie można zapomnieć o jej nawilżeniu. Jest to niezbędny krok również wtedy, gdy mamy do czynienia z cerą mieszaną. Nadmiar wydzielanego przez gruczoły łojowe sebum może wynikać ze zbytniego jej przesuszenia wskutek używania agresywnie działających preparatów matujących. Dzieje się tak dlatego, że skóra pod wpływem utraty wilgoci otrzymuje sygnał do zwiększenia produkcji łoju, który ma ją natłuścić. W efekcie uzyskuje się rezultat odwrotny do zamierzonego.
Jak wybrać krem nawilżający do cery mieszanej? Warto poszukać preparatów o lekkiej konsystencji, które nie będą zapychały porów. Powinny jednak efektywnie chronić też przed utratą wody, aby nie doprowadzić do przesuszenia skóry. W kremie dobrze jest szukać składników, takich jak: naturalne oleje (np. olej z wiesiołka lub ogórecznika), wyciągi ziołowe (np. z jarmużu, aloesu lub pokrzywy), kwas hialuronowy, żółta glinka. Potrzebne są też filtry przeciwsłoneczne.
Oleje pomagają odbudować warstwę lipidową naskórka, a kwas hialuronowy utrzymać wodę w skórze. Z kolei żółta glinka matuje skórę i działa przeciwzapalnie. Ekstrakty roślinne zawierają substancje odżywcze, antyoksydacyjne i nawilżające. Pamiętaj, że jeśli masz cerę mieszaną, kluczowe jest uzyskanie odpowiedniego balansu między nawilżeniem a redukcją sebum. Najlepiej więc przetestować różne produkty i obserwować reakcję skóry, aby sprawdzić, czego najbardziej potrzebuje.
Złuszczanie martwego naskórka
Peelingi mogą bardzo pomóc w walce z niedoskonałościami, takimi jak wypryski, czy zaskórniki. Należy jednak wybrać odpowiedni preparat złuszczający. Lepiej unikać gruboziarnistych peelingów, które mogą niepotrzebnie podrażnić skórę. Dobrze jest postawić na peelingi chemiczne, które działają delikatniej, ale także dobrze oczyszczają cerę. Peeling powinno się stosować nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.
Jakie zabiegi są najlepsze dla cery mieszanej?
Wybór zabiegów, które znajdą zastosowanie w przypadku cery mieszanej jest naprawdę duży. Wszystko zależy od tego, czego w danym momencie potrzebuje Twoja cera. Być może zmagasz się z nadmiernym przetłuszczeniem? A może Twoja skóra wymaga intensywnego nawilżenia i ujędrnienia? W zależności od Twoich oczekiwań i kondycji cery w Skin-Medic dobierzemy dla Ciebie najlepszą kurację.
Peelingi kwasami owocowymi AHA
Kwasy owocowe AHA doskonale oczyszczają skórę, umożliwiając jej pozbycie się martwego naskórka i regenerację. Kwasy te dobiera się indywidualnie, w zależności od zapotrzebowania konkretnej cery. Dlatego specjalista po dokładnej ocenie Twojej skóry zaproponuje dopasowany dla Ciebie preparat. Może to być kwas mlekowy, który świetnie sprawdza się w przypadku zaskórników. Kwas ten przeciwdziała powstawaniu niedoskonałości poprzez hamowanie rozwoju bakterii, a jednocześnie nawilża i wspomaga funkcjonowanie bariery ochronnej skóry. Kolejnym kwasem polecanym dla cery mieszanej jest kwas migdałowy, który działa antybakteryjnie, przez co efektywnie zapobiega powstawaniu zmian trądzikowych. Jednocześnie jest łagodny, dlatego może być stosowany nawet w przypadku cery wrażliwej.
Peeling kawitacyjny
Kawitacyjne oczyszczanie twarzy polega na emitowaniu ultradźwięków, które usuwają zanieczyszczenia i działają przeciwbakteryjnie. Ponadto proces ten pozytywnie wpływa na krążenie krwi i limfy, dzięki czemu skóra jest stymulowana do głębokiej regeneracji. Peeling kawitacyjny działa na wielu płaszczyznach, co czyni go zabiegiem idealnym dla cery mieszanej. Powoduje odblokowanie porów, oczyszczenie skóry, a także jej odżywienie i ujędrnienie. Przywraca skórze blask i zapewnia optymalne nawilżenie. Co więcej, pomaga też usunąć przebarwienia, które mogą być efektem zmian trądzikowych. Jego dodatkową zaletą jest spłycenie drobnych zmarszczek, dzięki czemu skóra wygląda młodziej.
Mezoterapia mikroigłowa
Zabieg ten sprawdzi się u osób z różnymi typami cery, również z cerą mieszaną. Skutecznie poradzi sobie z bliznami potrądzikowymi, ale również ujędrni skórę. Jego działanie opiera się na wykonywaniu bardzo drobnych nakłuć, poprzez które przedostają się substancje odżywcze. Stosowane przez nas preparaty mogą wtedy silniej zadziałać na skórę, dzięki wniknięciu do jej głębszych warstw. Substancje aktywne dopasowywane są indywidualnie, w zależności od bieżących potrzeb cery. Zabieg ten może więc zarówno przyczynić się do zmniejszenia produkcji sebum, jak i nawilżyć oraz uelastycznić skórę. Możliwe jest również zredukowanie blizn potrądzikowych i przebarwień.