Przesuszone włosy trudno jest ułożyć w pożądaną fryzurę, są one często łamliwe i matowe. Nie dodają więc uroku, a zamiast tego sprawiają wiele problemów. Za ich stan mogą odpowiadać różne czynniki, począwszy od diety, a skończywszy na błędach w pielęgnacji. Dowiedz się, jak nawilżyć suche kosmyki i uzyskać lśniące, zdrowe włosy!
Suche włosy – przyczyną może być dieta
Włosy, podobnie jak skóra reagują na wszelkie niedobory odżywcze, są więc swoistym barometrem ukazującym stan Twojego organizmu. Kiedy brakuje potrzebnych substancji odżywczych, stają się suche, zniszczone i pozbawione blasku. Może wpływać na to szczególnie niewystarczająca ilość żelaza, cynku i krzemu w diecie. Przyczyną suchych włosów może być także niewielka podaż witamin A lub E.
Źródłem łatwo przyswajalnego żelaza są produkty odzwierzęce, takie jak mięso i jajka. Pierwiastek ten można jednak znaleźć też w produktach zbożowych, białej fasoli, czy ziemniakach. Żelazo zawiera też natka pietruszki, która dodatkowo dzięki witaminie C wspomaga jego przyswajanie. Cynk znajdziesz przede wszystkim w nasionach, ryżu, grzybach i żółtku jajka. Jego dobrym źródłem jest także olej lniany, który ponadto bogaty jest w wartościowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Częstym powodem suchych włosów jest niedobór krzemu, który znajduje się np. w orzechach, kaszach, bananach i morelach.
Witaminy są niezbędnymi składnikami zdrowej diety, a ich brak szybko zacznie objawiać się suchymi i łamliwymi włosami. Witaminę A możesz dostarczyć organizmowi spożywając brokuły, marchew, czy pomidory. Z kolei witamina E, odpowiadająca m.in. za nawilżenie włosów, znajduje się np. w orzechach, nasionach i zielonych warzywach.
Przesuszone włosy a pielęgnacja
Przyczyną suchych włosów mogą być też niewłaściwe zabiegi pielęgnacyjne. Częste suszenie włosów i ich prostowanie nie wpływa dobrze na ich strukturę. Wysoka temperatura skutkuje otwieraniem się łusek włosa, przez co mogą one zostać osłabione i przesuszone. Działanie takie może również wywołać zbyt silną aktywność gruczołów łojowych, produkujących sebum. W efekcie skóra głowy zaczyna się przetłuszczać, podczas gdy włosy są suche i łamliwe.
Kolejnym powodem przesuszonych włosów jest stosowanie niewłaściwym kosmetyków, np. szamponów o właściwościach wysuszających. Mogą być za nie odpowiedzialne takie składniki jak SLS (Sodium Lauryl Sulfate), alkohole (np. Alcohol Denat., Benzyl Alcohol) lub glikol propylenowy (Propylene Glycol). Lepiej więc unikać tych składników, za to sięgać po produkty zawierające witaminy, ceramidy, czy pantenol.
Co pomoże na suche włosy?
Podstawą jest bogata w witaminy i mikroelementy dieta, a także właściwie dobrana pielęgnacja. Można również zastosować inne domowe sposoby na nawilżenie suchych włosów. Warto nakładać na nie odżywkę po każdym myciu, a także wypróbować olejowanie. Polega ono na nałożeniu odpowiedniego oleju roślinnego na wysuszone włosy i odczekaniu ok. 2-3 godziny. Po tym czasie olej najlepiej zmyć używając odżywki, która pomoże dokładnie usunąć nadmiar tłuszczu z włosów.
Olej należy jednak dobrać właściwie, kierując się rodzajem włosów. Warto przede wszystkim znać porowatość swoich włosów. W pielęgnacji włosów wysokoporowatych dobrze sprawdzą się np. olej słonecznikowy, lniany lub rycynowy. Z kolei włosy średnioporowate powinny polubić się z olejem jojoba lub arganowym, a niskoporowate – z olejem kokosowym lub masłem kakaowym.
Jak nawilżyć bardzo suche włosy?
Jeśli Twoje włosy są bardzo suche i chcesz dostarczyć im jak najwięcej składników aktywnych w krótkim czasie, postaw na mezoterapię igłową skóry głowy. Pozwoli ona dogłębnie odżywić Twoje cebulki włosowe, dzięki czemu włosy będą rosły zdrowe, dobrze nawilżone i lśniące. Zabieg mezoterapii polega na bezpośrednim wstrzyknięciu w skórę głowy specjalnie dobranych preparatów. Są to najczęściej produkty zawierające witaminy, peptydy biomimetyczne, aminokwasy i minerały. Dzięki takiemu koktajlowi skóra głowy zostaje odżywiona i nawilżona, co przekłada się też bezpośrednio na zdrowie włosów.
W efekcie mezoterapii igłowej suche włosy odzyskują więc optymalną kondycję, stają się lśniące, gładkie i mocne. Zabieg ten wzmacnia też cebulki i pobudza wzrost nowych włosów. Dzięki temu kosmyki rosną jeszcze gęstsze i bujne. Terapia w klinice Skin-Medic jest w pełni bezpieczna, ponieważ przeprowadzają ją wykwalifikowani specjaliści. Zgłoś się do nas, aby zadbać o kondycję Twoich włosów i po prostu poczuć się piękna!