Dłonie często zdradzają wiek szybciej niż twarz. Widać na nich plamy od słońca, cienką, suchą skórę i utratę objętości, przez którą wyraźniej widać żyły i ścięgna. Każdy z tych problemów wymaga innego zabiegu: plamy poprawia laser lub peeling, suchą i cienką skórę zabiegi nawilżające i biostymulujące, a utratę objętości wolumetria dłoni. Podstawą jest ochrona przed słońcem i codzienna pielęgnacja, o której wiele osób zapomina.
Dlaczego dłonie starzeją się szybko
Grzbiety dłoni są wystawione na słońce niemal przez cały rok, także w samochodzie i na spacerze, a mało kto nakłada na nie filtr. Mydło, płyny do naczyń, środki czystości i dezynfekcja wypłukują lipidy i osłabiają barierę skóry.
Skóra na grzbietach dłoni jest cienka i ma mało tkanki podskórnej, a z wiekiem ubywa jej jeszcze więcej. Skóra przylega wtedy bliżej do żył i ścięgien, które stają się bardziej widoczne.
Efektem są plamy, drobne zmarszczki, suchość i „kościsty” wygląd dłoni. Jak działa na skórę słońce, piszemy w tekście czym jest fotostarzenie.
Przebarwienia na dłoniach
Brązowe plamy na grzbietach dłoni to najczęściej plamy posłoneczne, nazywane też starczymi. Są wyraźnie odgraniczone, płaskie i pojawiają się z wiekiem w miejscach najbardziej narażonych na słońce.
Najczęściej usuwa się je laserem do przebarwień, który rozbija barwnik w plamie. Plama zwykle na kilka dni ciemnieje, a potem złuszcza się lub blednie. Szczegóły na stronie laserowe usuwanie przebarwień. Mniej wyraźne, rozlane przebarwienia poprawia seria peelingów chemicznych. Bez pielęgnacji rozjaśniającej i filtra plamy szybko wracają.
Zanim usunie się plamę, trzeba ocenić, czy jest łagodna. Plama, która rośnie, zmienia kolor lub kształt, jest nierówna albo różni się od pozostałych, wymaga oceny specjalisty. Rodzaje przebarwień opisujemy przy haśle melasma i przebarwienia, a metody w Jaki zabieg na przebarwienia? Peeling, laser czy terapia depigmentacyjna.
Cienka, wiotka skóra
Cienka, sucha skóra z drobnymi zmarszczkami poprawia się po zabiegach, które nawilżają ją od środka i pobudzają produkcję kolagenu. Biorewitalizacja wysokim stężeniem kwasu hialuronowego nawilża i poprawia elastyczność. Mezoterapia igłowa dostarcza substancji nawilżających i odżywczych. Osocze bogatopłytkowe wspiera regenerację. Są też zabiegi nawilżające bez nakłuć.
Zwykle robi się serię, a potem zabiegi przypominające. Efekt jest subtelny, ale skóra wygląda na gęstszą i lepiej nawilżoną.
Utrata objętości
Gdy przez skórę wyraźnie widać żyły i ścięgna, a grzbiety dłoni wyglądają na zapadnięte, rozważa się wolumetrię dłoni. Kwas hialuronowy w odpowiedniej postaci uzupełnia objętość od razu. Stymulatory tkankowe, np. hydroksyapatyt wapnia lub kwas polimlekowy, robią to stopniowo i jednocześnie pobudzają produkcję kolagenu.
Preparat podaje się zwykle kaniulą w kilku punktach i rozprowadza po grzbiecie dłoni. Po zabiegu przez kilka dni może utrzymywać się obrzęk, który utrudnia np. noszenie pierścionków. Różnice między preparatami opisujemy w tekście kwas hialuronowy czy stymulatory tkankowe.
Pielęgnacja i ochrona
Najprostszy sposób, żeby zapobiec nowym plamom, to filtr na grzbiety dłoni codziennie, ponawiany po myciu rąk. Po każdym myciu przydaje się krem z lipidami, mocznikiem lub gliceryną, najlepiej trzymany przy umywalce i w torebce. Do sprzątania, zmywania i prac w ogrodzie zakłada się rękawiczki, zimą także na zewnątrz. Zamiast mocnych detergentów lepsze jest łagodne mydło. Jeśli skóra dobrze toleruje retinoid lub kwasy, można je nakładać wieczorem na grzbiety dłoni, bo poprawiają koloryt i gęstość skóry.
Dłonie starzeją się podobnie jak szyja i dekolt, więc warto dbać o nie razem. Więcej w tekście zabiegi na szyję i w Zabiegi na dekolt: zmarszczki, przebarwienia i wiotkość.
Najczęściej zadawane pytania
1. Jak odmłodzić dłonie?
Najpierw ustala się, co najbardziej się zmieniło. Plamy poprawia laser lub peeling, suchą i cienką skórę biorewitalizacja lub mezoterapia, a utratę objętości wolumetria kwasem hialuronowym lub stymulatorem. Do tego codzienny filtr i krem.
2. Co na plamy na dłoniach?
Przy wyraźnych plamach posłonecznych najczęściej laser do przebarwień, przy mniej wyraźnych peelingi chemiczne. Najpierw trzeba ocenić, czy plama jest łagodna. Po zabiegu konieczny jest filtr, bo plamy mogą wrócić.
3. Czy kwas hialuronowy można podać w dłonie?
Tak. Kwas hialuronowy w odpowiedniej postaci uzupełnia objętość grzbietów dłoni, przez co żyły i ścięgna są mniej widoczne. Po zabiegu przez kilka dni może utrzymywać się obrzęk.
4. Jak dbać o skórę dłoni?
Nakładać krem po każdym myciu, codziennie stosować filtr na grzbiety dłoni, używać rękawiczek do prac domowych i wybierać łagodne mydło. Przy dobrze tolerowanej skórze pomocny bywa retinoid na noc.
5. Czy laser usunie plamy na rękach?
W wielu przypadkach tak, zwłaszcza przy wyraźnie odgraniczonych plamach posłonecznych. Zwykle potrzeba jednego lub kilku zabiegów. Bez ochrony przed słońcem mogą pojawić się nowe plamy.
Co najbardziej poprawi wygląd Twoich dłoni, ocenisz na konsultacji w Skin-Medic.