W ciąży i podczas karmienia piersią większość zabiegów medycyny estetycznej się odkłada. Nie dlatego, że udowodniono ich szkodliwość, tylko dlatego, że brakuje badań potwierdzających bezpieczeństwo w tym okresie. Zostaje łagodna pielęgnacja domowa i kilka prostych zabiegów kosmetycznych, zawsze po uzgodnieniu z osobą prowadzącą ciążę. Poniżej wyjaśniamy, co zwykle się odkłada, co bywa dopuszczalne i jak zmienić pielęgnację.
Dlaczego w ciąży odkłada się zabiegi medycyny estetycznej?
Pytania „czy w ciąży można botoks” albo „czy w ciąży można robić zabiegi na twarz” padają często. W większości przypadków odpowiedź brzmi: lepiej poczekać.
Kobiety w ciąży i karmiące nie biorą udziału w badaniach klinicznych preparatów estetycznych, bo byłoby to nieetyczne. Nie ma więc danych, które pozwalałyby uznać te zabiegi za bezpieczne. W medycynie przyjmuje się wtedy zasadę ostrożności: zabieg estetyczny nie jest konieczny, więc nie warto podejmować nawet niewielkiego, nieznanego ryzyka.
Do tego dochodzą zmiany hormonalne. W ciąży skóra reaguje inaczej niż zwykle, łatwiej o przebarwienia, podrażnienia i obrzęki. Twarz i ciało zmieniają się z tygodnia na tydzień, więc wypełniacz podany w ciąży po porodzie może wyglądać zupełnie inaczej.
Jeśli zabieg odbył się, zanim wiedziałaś o ciąży, nie ma powodu do paniki. Powiedz o tym osobie prowadzącej ciążę i zrezygnuj z kolejnych zabiegów do porodu.
Czego nie robić w ciąży i podczas karmienia
Poniższe zabiegi zwykle się odkłada. Decyzja jest zawsze indywidualna, ale w praktyce większość gabinetów ich w tym czasie nie wykonuje.
- toksyna botulinowa, bo brak badań dotyczących ciąży i karmienia,
- kwas hialuronowy i inne wypełniacze oraz stymulatory tkankowe, z tego samego powodu, a do tego obrzęki utrudniają ocenę efektu,
- lasery i IPL, bo zmiany hormonalne zwiększają ryzyko przebarwień,
- depilacja laserowa, bo brak danych o bezpieczeństwie, a hormony wpływają na wzrost włosów i pigmentację,
- mocne peelingi chemiczne, zwłaszcza z retinoidami i dużym stężeniem kwasu salicylowego,
- mezoterapia igłowa, bo wprowadza do skóry substancje, których działania w ciąży nie zbadano,
- lipoliza iniekcyjna i kriolipoliza, które nie mają sensu, gdy sylwetka dynamicznie się zmienia,
- zabiegi z użyciem energii na brzuch, np. radiofrekwencja czy HIFU.
Co zwykle jest dopuszczalne
Ciąża nie oznacza rezygnacji z dbania o skórę. Po uzgodnieniu z osobą prowadzącą ciążę zwykle dopuszczalne są łagodne oczyszczanie twarzy bez agresywnych kwasów i mocnego wyciskania, zabiegi nawilżające na kosmetykach bez substancji o działaniu ogólnym, masaż twarzy i zabiegi relaksujące, a także manicure i pedicure w dobrze wentylowanym miejscu.
W każdym gabinecie warto od razu powiedzieć, że jesteś w ciąży albo karmisz. To pozwoli dobrać preparaty i pominąć te, których w tym czasie się nie stosuje.
Pielęgnacja w ciąży: składniki do odstawienia i bezpieczne zamienniki
Najważniejsza zmiana dotyczy retinoidów. Retinoidy doustne są w ciąży bezwzględnie przeciwwskazane. Kosmetyków z retinolem i retinoidów stosowanych na skórę też się w tym czasie nie używa, dla ostrożności.
Warto też zrezygnować z mocnych kwasów złuszczających, zwłaszcza kwasu salicylowego w wysokim stężeniu, z preparatów z hydrochinonem oraz z kosmetyków o nieznanym składzie, silnie perfumowanych i z dużą ilością olejków eterycznych.
Co w zamian? Przede wszystkim codzienna ochrona przed słońcem, bo ciąża sprzyja przebarwieniom, a melasma pojawia się właśnie wtedy. Wiele kobiet wybiera w tym okresie filtry mineralne (melasma i przebarwienia). Przy trądziku i przebarwieniach pomocny bywa kwas azelainowy. Serum z witaminą C rozjaśnia i wspiera ochronę przed wolnymi rodnikami. Do tego nawilżanie kremami z ceramidami, kwasem hialuronowym czy mocznikiem w niskim stężeniu. Przy wątpliwościach co do konkretnego kosmetyku najlepiej zapytać osobę prowadzącą ciążę albo w aptece.
Rozstępy w ciąży. Nawilżanie i natłuszczanie skóry brzucha, piersi i ud poprawia jej komfort i może zmniejszać świąd. Żaden kosmetyk nie gwarantuje jednak, że rozstępy się nie pojawią. W dużej mierze decydują o tym geny, tempo przybierania na wadze i cechy skóry. Rozstępy leczy się dopiero po porodzie (rozstępy na brzuchu).
Kiedy wrócić do zabiegów po porodzie?
Nie ma jednej daty. Większość zabiegów planuje się po zakończeniu karmienia, po wygojeniu tkanek i po kwalifikacji. Niektóre łagodne zabiegi można zrobić wcześniej. Co zrobić z brzuchem, rozstępami, przebarwieniami i wypadającymi włosami, opisujemy we wpisie Zabiegi po ciąży: co i kiedy można zrobić po porodzie.
Do tego czasu najwięcej daje filtr i łagodna pielęgnacja. To też dobre przygotowanie do późniejszych zabiegów, bo zadbaną skórę łatwiej potem leczyć.
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy w ciąży można zrobić botoks?
Nie, w ciąży toksynę botulinową się odkłada. Nie ma badań potwierdzających jej bezpieczeństwo w tym okresie, a zabieg estetyczny nie jest konieczny. Jeśli zabieg odbył się przed rozpoznaniem ciąży, powiedz o tym osobie prowadzącej ciążę.
2. Czy w ciąży można powiększyć usta?
Powiększanie ust kwasem hialuronowym w ciąży się odkłada. Brakuje badań, a obrzęki utrudniają ocenę efektu. Zabieg najlepiej zaplanować po zakończeniu karmienia.
3. Czy depilacja laserowa w ciąży jest bezpieczna?
Nie ma danych, które pozwalałyby to potwierdzić, dlatego w ciąży się ją odkłada. Hormony wpływają też na wzrost włosów i pigmentację, co zwiększa ryzyko przebarwień. Serię najlepiej kontynuować po ciąży.
4. Czy podczas karmienia można robić zabiegi?
Większość zabiegów medycyny estetycznej odkłada się także na czas karmienia, z tego samego powodu: brak badań. Łagodne zabiegi pielęgnacyjne bywają dopuszczalne po uzgodnieniu. W gabinecie zawsze trzeba powiedzieć, że karmisz.
5. Jakie kosmetyki odstawić w ciąży?
Przede wszystkim kosmetyki z retinolem i innymi retinoidami. Warto też zrezygnować z mocnych kwasów, hydrochinonu i kosmetyków z dużą ilością olejków eterycznych. Przy wątpliwościach co do konkretnego produktu najlepiej zapytać osobę prowadzącą ciążę.
Pielęgnację na czas ciąży i plan zabiegów po porodzie możesz omówić na konsultacji w Skin-Medic.