Przez pierwsze godziny po podaniu toksyny botulinowej nie masuje się miejsca zabiegu, nie kładzie się i nie ćwiczy intensywnie. Chodzi o to, żeby preparat został tam, gdzie go podano, i nie przesunął się do sąsiednich mięśni. Przez kolejne dni obowiązuje kilka prostych ograniczeń, a efekt ocenia się dopiero po około dwóch tygodniach. Poniżej zebraliśmy typowe zalecenia. Szczegółowe, dopasowane do obszaru i preparatu, zawsze przekazuje osoba wykonująca zabieg. Informacje o samym zabiegu znajdziesz na stronie usuwanie zmarszczek.
Pierwsze 4 godziny po zabiegu
To najważniejszy czas. Preparat dopiero wiąże się z zakończeniami nerwów w mięśniu, więc łatwo go przesunąć uciskiem, masowaniem albo zmianą pozycji ciała.
Zwykle zaleca się pozostać w pozycji pionowej, czyli siedzieć albo chodzić, i nie dotykać ani nie pocierać miejsc podania. Lepiej też nie schylać się na dłużej, np. przy sprzątaniu, i nie zakładać ciasnych opasek, czapek czy okularów, które uciskają czoło lub okolice oczu.
Kilka godzin to typowa rekomendacja, ale dokładny czas podaje osoba wykonująca zabieg. Może się różnić w zależności od obszaru i dawki.
Pierwsze 24 do 48 godzin
W pierwszej dobie, czasem dwóch, lepiej unikać wszystkiego, co mocno rozgrzewa organizm albo uciska twarz. Chodzi o intensywny trening, zwłaszcza z pochylaniem głowy, jak joga czy ćwiczenia na macie. O saunę, łaźnię parową i gorące kąpiele. O solarium i długie przebywanie na słońcu. O alkohol, który sprzyja siniakom. O zabiegi i masaż twarzy. Pierwszej nocy lepiej nie spać na brzuchu ani twarzą w poduszkę.
Makijaż zwykle można nałożyć po kilku godzinach, ale delikatnie, bez pocierania. Pędzle i gąbki powinny być czyste, bo w miejscach wkłuć skóra przez chwilę łatwiej łapie zakażenie.
Siniak można delikatnie schłodzić przez materiał, bez uciskania. Zwykle znika w ciągu kilku dni.
Pierwsze 2 tygodnie
Toksyna nie działa od razu. Pierwsze zmiany pojawiają się zwykle po kilku dniach, pełny efekt po około dwóch tygodniach. W tym czasie nie robi się zabiegów na tę okolicę, czyli laserów, peelingów, radiofrekwencji ani masażu twarzy. Unika się też mocnego ucisku, np. ciasnych gogli pływackich czy maski do spania, która przyciska czoło.
Nie warto oceniać efektu za wcześnie. Nierówność w pierwszych dniach nie musi oznaczać problemu, bo mięśnie słabną w różnym tempie. Ocena i ewentualna korekta, np. dodanie niewielkiej dawki, odbywa się zwykle po około dwóch tygodniach. Szerzej o zabiegu piszemy w tekście czy warto zrobić sobie botoks, a o tym, jak często go powtarzać, we wpisie Co ile botoks? Jak często powtarzać zabieg.
Co jest normalne, a co nie
Normalne są drobne grudki w miejscach wkłuć, które znikają w ciągu kilkudziesięciu minut, lekkie zaczerwienienie i tkliwość, niewielkie siniaki, ból głowy mijający w ciągu doby lub dwóch oraz uczucie „ciężkiego” czoła w pierwszych dniach.
Z gabinetem trzeba się skontaktować, gdy opada powieka albo brew, gdy po dwóch tygodniach utrzymuje się wyraźna asymetria, gdy pojawia się podwójne widzenie albo gdy obrzęk, zaczerwienienie lub ból w miejscu podania narastają.
Trudności z przełykaniem, mówieniem lub oddychaniem oraz ogólne osłabienie mięśni to bardzo rzadkie objawy, ale wymagają natychmiastowej pomocy medycznej, w razie potrzeby pod numerem 112. Jak rozpoznawać niepokojące objawy po zabiegach, opisujemy na stronie powikłania po zabiegach.
Najczęstsze mity
„Po zabiegu trzeba robić miny.” Czasem zaleca się poruszanie mięśniami w okolicy zabiegu w pierwszych godzinach, bo aktywny mięsień może szybciej wiązać preparat. Dowody, że poprawia to efekt, są jednak ograniczone. Jeśli nikt Ci tego nie zalecił, nie musisz tego robić.
„Przez dobę nie wolno spać.” Nie ma takiej potrzeby. Chodzi tylko o to, żeby nie kłaść się przez pierwsze kilka godzin i nie spać pierwszej nocy twarzą w poduszkę.
„Alkohol unieważnia efekt.” Nie ma dowodów, że kieliszek wina zniszczy efekt toksyny. Alkohol rozszerza jednak naczynia i sprzyja siniakom, więc w dniu zabiegu lepiej go odpuścić.
„Po zabiegu nie można latać samolotem.” Nie ma przeciwwskazań. Wystarczy pamiętać o zasadach z pierwszych godzin, np. nie spać z czołem opartym o fotel.
„Każde spocenie się zepsuje efekt.” Zwykła codzienna aktywność nie wpływa na efekt. Ograniczenia dotyczą intensywnego wysiłku i mocnego rozgrzania w pierwszej dobie.
Najczęściej zadawane pytania
1. Kiedy można się położyć po botoksie?
Zwykle zaleca się, żeby przez kilka godzin po zabiegu pozostać w pozycji pionowej. Pierwszej nocy lepiej spać na plecach. Dokładny czas podaje osoba wykonująca zabieg.
2. Czy po botoksie można ćwiczyć?
Intensywny trening lepiej odłożyć na dobę lub dwie. Wysiłek zwiększa przepływ krwi i może sprzyjać przesunięciu preparatu, zwłaszcza przy ćwiczeniach z pochyloną głową. Spacer i zwykła aktywność nie są przeciwwskazane.
3. Czy po botoksie można pić alkohol?
W dniu zabiegu lepiej zrezygnować, bo alkohol rozszerza naczynia i zwiększa ryzyko siniaków. Nie ma dowodów, że unieważnia działanie toksyny. Po upływie doby nie ma szczególnych ograniczeń.
4. Kiedy można się umalować po botoksie?
Zwykle po kilku godzinach. Makijaż warto nakładać delikatnie, bez pocierania miejsc podania, czystymi pędzlami lub gąbkami.
5. Po jakim czasie widać efekt botoksu?
Pierwsze zmiany po kilku dniach. Pełny efekt po około dwóch tygodniach i dopiero wtedy ocenia się, czy potrzebna jest korekta. Efekt utrzymuje się zwykle kilka miesięcy.
Jeśli masz pytania przed zabiegiem albo coś niepokoi Cię po nim, skontaktuj się ze Skin-Medic.